痛风患者如何饮食？

痛风患者饮食控制嘌呤和能量，注意补充维生素和矿物质： 1. 限制嘌呤：避免食用嘌呤含量高的食物，选择鸡蛋、牛奶等含嘌呤较少的食物。 2. 限制能量：保持体重正常，避免暴饮暴食，增加运动，如散步等有助于限制能量。 3. 补充维生素和矿物质：多食用蔬果等碱性食物，补充充足的维生素C和B族维生素。 4. 充足水分：经常多喝水，有利于尿酸排出。饮食控制可以减少痛风关节炎的发作，减轻疼痛。