胃炎的预防

第一、尽量远离传染源。主要包括暂时避免和患者的密切接触，和患者实行分餐制，注意餐具和日常用品的消毒、勤换洗、勤通风。第二、注意食品卫生。吃瓜果时要洗净或削皮，尽量避免食用生的肉类和海鲜，不吃不干净的食物和可能变质的食物。第三、切记暴饮暴食。遇到美食内心也要有节制，遵循适度适量的原则。第四、注意饮用水的卫生。 不洁净的饮用水是导致胃炎的重要元凶之一，所以，在日常生活中，尽量不要饮用自来水，生水等。第五、适度饮酒。 过量的饮酒会给胃带来巨大的负担，平时应以适度原则为宜。第六、注意个人卫生。平时，养成勤洗手等良好生活习惯。