躺在床上睡不着，明明已经关灯了，还是会默默拿起手机玩一会。
在昏暗的光线下用眼，会造成瞳孔长时间散大，堵塞眼内液体循环流通，很容易导致青光眼的发生。
而青光眼是我国第一位不可逆致盲性眼病。
另外，据研究发现，每天使用手机1小时，长期下来会增加患脑瘤的风险。
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