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养成好习惯

来自发布于：2023-10-26 09:15:03

大家生活中有没有养成过让自己变得更开心、更健康的好习惯呢？一起分享一起学习吧！

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1F

来自发布于：2023-10-26 09:17:01

饭后吃水果，早睡早起。水果真的是爱吃死啦！

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2F

来自发布于：2023-10-26 09:17:47

天天吃水果，补充维C

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3F

来自发布于：2023-10-26 09:18:17

每天傍晚在安静的环境里听轻快的音乐，有益身心健康

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4F

来自发布于：2023-10-26 09:20:20

有时间会跑步，锻炼身体

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5F

来自发布于：2023-10-26 09:28:42

早睡早起精神百倍！

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6F

来自发布于：2023-10-26 09:29:08

听音乐，每天校园跑步

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7F

来自发布于：2023-10-26 09:29:23

早上吃早饭晚上少吃零食

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8F

来自发布于：2023-10-26 09:30:10

早睡早起，按时吃饭，

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9F

来自发布于：2023-10-26 09:31:16

早睡早起！认真吃饭！

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10F

来自发布于：2023-10-26 09:31:19

晚上跑步听歌，每天好心情

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11F

来自发布于：2023-10-26 09:31:20

早睡早起身体好......

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12F

来自发布于：2023-10-26 09:32:20

三餐按时吃，适当运动锻炼身体

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13F

来自发布于：2023-10-26 09:32:39

跑步锻炼，早睡早起，

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14F

来自发布于：2023-10-26 09:33:52

每天听一听轻缓的音乐

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15F

来自发布于：2023-10-26 09:34:27

每天吃早餐少吃辛辣油腻的食物

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16F

来自发布于：2023-10-26 09:50:34

走路，因为我是特别懒的人，去哪里都爱打车，不愿意走路，现在走路去上课感觉被风吹，被阳光照，进入教室之后心里很舒畅

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17F

来自发布于：2023-10-26 09:58:19

能睡饱觉真的是太幸福了

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18F

来自发布于：2023-10-26 09:59:48

一日三餐按时吃吃点水果补充维生素

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19F

来自发布于：2023-10-26 10:00:07

每天喝足够的水，水乃是生命之源，有助于维持正常的新陈代谢和生理功能。

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20F

来自发布于：2023-10-26 10:02:06

多吃蔬菜水果适量运动

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21F

来自发布于：2023-10-26 10:02:40

每天晚上跑步，吃营养早餐

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22F

来自发布于：2023-10-26 10:04:18

饮食是维持健康的基础。按时吃饭很重要

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23F

来自发布于：2023-10-26 10:04:46

保证充足的睡眠是好心情的开始

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24F

来自发布于：2023-10-26 10:05:10

早睡早起多吃水果和蔬菜哟～

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25F

来自发布于：2023-10-26 10:06:16

每天按时吃饭！很开心！猪瘾犯了！更开心了！

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26F

来自发布于：2023-10-26 10:06:56

饭后吃水果，一日三餐按时吃

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27F

来自发布于：2023-10-26 10:07:29

早睡早起三餐正常多多锻炼身体

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28F

来自发布于：2023-10-26 10:07:35

早起空腹喝一杯温水，然后一日三餐按时吃，校园跑及时跑，睡前四小时不进食

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29F

来自发布于：2023-10-26 10:08:00

作业不不不不不要拖拉

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30F

来自发布于：2023-10-26 10:08:11

校园跑，早睡早起，不熬夜

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