大学生应培养哪些好的生活习惯

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来自莆田学院-郭晨雨发布于:2023-10-13 17:39:26
1、及时早起的习惯。 大学里的一大陋习莫过于“有事没事睡懒觉”。大学虽然时间充裕,但也是经不起过度浪费的,其中睡懒觉就是最浪费时间的习惯之一。所以要尽量养成按时早起的习惯,把时间花在更有意义的事情上。 2、管理时间的习惯。 大学期间是培养时间管理能力的好机会,如何充分利用课外时间,合理安排学习、社交娱乐和休息是头等大事。你可以尝试不同的时间管理法,找到最适合自己的时间安排。 帮我管理时间,专注做事的7个有效方法! 3、独立学习的习惯。 在大学,独立学习是必不可少的能力,这一能力将使你终身受益。因为大学老师不会再手把手地教学生,而是引导学生自己发现问题、解决问题。你需要独立搜索大量的资料,并从这些资料中找到答案。 同时,很多大学生,把大学当成了吃喝玩乐的场所,很多人都不怎么学习。在这样的环境下,你随时可能会面对这样的选择:到底是跟着大家愉快玩耍,还是自己去图书馆看看书? 所以,会不会自我激励,能不能管住自己,从而独立的去学习是大学里非常重要的一课。 4、勤快阅读的习惯 勤,是要有坚持阅读的习惯;快,是有较快的阅读速度和效率。大学除了上课以外,你还要学会利用图书馆、网络等资源,进行延伸、拓展学习。无论是教材还是课外书籍,阅读都是一项最基本、也是最重要的学习方法。关于读书学习,给你分享我的“四步快速阅读法”(比较适用于致用类的图书): 第一步:先自问自答。选择并拿到一本书之后,先看看前后序言、目录等基本信息,然后根据这些基本信息、以及自己看这本书的目的,提出几个问题,然后用自己现有的一些知识来回答我提出的问题。 第二步:然后快速阅读。以每分钟两三千字的速度(学习精英特快速阅读掌握的)对整本书籍、或某些章节进行快速阅读,由此建立该本书的脉络、知识架构。期间我会找到这本书中我感兴趣的地方、对我重要的地方、或者一些看不懂的地方,然后对这些内容进行简单快速标记。如果有必要,就对这些内容进行二次阅读、以及精读。 第三步:根据书本再次回答问题。我在读完这本书之后,根据书本内容对我阅读前提出的问题进行再一次解答。 第四步:对答案,关注重点。最后,把阅读前的答案和阅读后的答案进行比对,看看自己的回答有多少和作者讲的一样,还有哪些遗漏和差距,然后重点关注这些遗漏、差距、不一样的地方。 这个“四步快速阅读法”是一种非常节约时间,且阅读效果非常好的一种方法,它可以很好地锻炼你的阅读理解能力、分析整合能力、思考能力,感兴趣的话可以自己去试试。 除此之外,大家还可以结合“便签读书法、九宫格笔记法”来找到适合自己的方法,它们各有优点(我自己有时候也会在快速阅读之后,或者对完答案之后,结合着用)。 5、积极参与演讲、辩论的习惯。 我们大多数人都不喜欢做演讲,但演讲(表达、沟通、说服)能力是现今社会非常重要的能力。即便个人能力很强,如果你不爱说话,不懂得沟通,不善于表达,也很难得到同学、老师、同事、领导、下属的认可与重视。 演讲,既可以让你变得更自信,也是你表达自己,捍卫自己,体现自身价值的一种重要手段,使看不见的东西被看见的一种有效途径。 作为大学生还是经常会被要求做演讲的,把每一次演讲都视为一次难得的提升机会吧。 6、不断培养兴趣、打磨技能的习惯。 无论是摄影、音乐、绘画还是写作等等,大学里的闲暇时光只要你充分利用起来,总能学会一点。学习一项技能不是为了取悦别人,而是在你需要的时候,能够拿得出手。通过这些技能,你或许还能认识一些有用的朋友。 学到某个极致点,你或许还能变成某一领域的大师,获得一些名利。比如你学会了摄影,可以帮别人拍写真等赚取一点零用钱;你坚持写作,通过帮别人写稿子,获取一定的稿酬;你坚持绘画,可以通过给别人画画,获取利益……同时,这些技能,在你以后的生涯里,陪伴着你,不至于除了生活的柴米油盐,你就一无所有。就算以后你不小心失业了,这些技能可能成为你的生活来源,帮你度过难关。
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