2023年10月8日是第26个全国高血压日。今年宣传主题是“健康生活，理想血压”，旨在围绕主题活动开展健康教育和科普宣传，指导群众做好自我血压管理，有效控制高血压危险因素，切实提高高血压知晓率、治疗率和控制率。

环境温湿度适宜，尽量在安静情况下选择座位测量，腰背要挺直，测量前不要喝咖啡、浓茶、刺激性饮料，不要做剧烈运动和吸烟，如果运动要休息15分钟后在测量，两腿放平，放松，不要跷二郎腿避免腿部肌肉收缩影响血压回流，导致血压值偏高。测量血压过程中不要说话接打电话。如果不能座位测量的选择平卧位。