党建学习
共享课程
集体备课
考试公示
领课群
排行榜
登录
注册
课群话题
>
话题详情
如何调整自己心态
来自
长沙民政职业技术学院-毛玉娜
发布于:2023-10-20 13:33:35
1.找熟悉人发泄自己的情绪。我们可以找自己的亲人朋友或者老师来交流。 2.自己学会调整,可以听听歌,转移注意力。 3.找专业的心理老师。
点赞 (0)
回复
发布回复