慢性病的预防

要做到：早想到、早发现、早预防、早诊治、早达标。发现慢性病的良好途径就是定期健康体检，每年至少查一次血压、血脂和血糖；“三高”及肥胖人群、某些肿瘤（乳腺癌、结直肠癌、肝胆胰恶性肿瘤）家族史人群、长期压力过高人群更要重视健康体检。