糖尿病人的饮食指导

综合指导 糖尿病患者的饮食要遵循平衡膳食的原则，在控制总能量的前提下调整饮食结构，满足机体对各种营养素的需求，并达到平稳控糖、降低血糖波动、预防糖尿病并发症的目的。 规律运动对糖尿病的预防和治疗均有作用。 当饮食治疗和运动不能使血糖控制达标时应及时采用药物治疗或调整药物治疗方案。 宜食推荐 糖尿病宜食低升糖指数、低钠、高不饱和脂肪酸、高膳食纤维的食物。 慎食提醒 糖尿病慎食刺激性、高升糖指数、高反式脂肪酸、高胆固醇、高钠、高饱和脂肪酸的食物。