生活方式干预在任何时候对任何高血压患者都是合理、有效的治疗，其目的是降低血压
、控制其他危险因素和临床情况。
所有高血压患者都应该不同程度地参与自我管理，防治高血压要有主动性，服用降压药物要有良好依从性。
有条件的患者可使用经过国际标准认证合格的上臂式自动血压计自测血压，如实记录血压测量结果，随访时提供给医务人员作为治疗参考。
高血压如何家庭护理？
日常家庭生活中，高血压患者应注意定期测量血压、合理作息、劳逸结合。
应遵照医嘱持续服药，不要随意擅自换药或停药。
注意适当运动，合理安排膳食和排便。
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