1、避免接触过敏原。接触某些过敏物质是导致湿疹的主要原因，因此，日常生活中寻找并避免接触过敏原，对于预防湿疹有非常重要的意义。可以在生活中观察，哪些物质(如食物、灰尘、花粉等)容易导致湿疹出现或加重，或者通过实验室检查(如抽血化验、斑贴试验、针刺试验等)判断过敏原，并在日常生活中尽量避免接触。
2、积极治疗原发疾病。糖尿病、甲状腺疾病等内分泌和代谢性疾病，容易导致湿疹，因此，患有糖尿病或甲状腺疾病者，应积极原发疾病。
3、调整情绪。精神紧张、焦虑、情绪波动等，容易导致湿疹，因此，平时应注意保持愉快的心情，避免紧张、焦虑等负面情绪出现。
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