高血压患者的风险因素

1. 高钠低钾饮食：我国人群高血压发病危险因素之一，每天钠盐摄入量超标，钾的摄入量不足。 2. 超重和肥胖：超重和肥胖是高血压患病的重要危险因素，尤其是中心型肥胖。 3. 过量饮酒：高血压患病率随饮酒量增加而增加，过量饮酒包括危险饮酒和有害饮酒。 4. 长期精神紧张：精神紧张者发生高血压的风险是正常人群的1.5倍左右。