糖尿病饮食控制注意事项:
1.控制总热量，避免单一食物导致营养不良。严格控制碳水化合物、高热量、高油脂摄入，适当增加蛋白和蔬菜类，避免粥和油炸食品。
2.进餐间隔时间不过短或长，一般5-6小时。 进餐时间20分钟以上，要细嚼慢咽。
3.进餐顺序先蔬菜类、蛋白类、稀汤，最后碳水化合物，能延缓葡萄糖吸收，避免血糖升高。
4.不同身高体型男女消耗各类食物量不同，正常体型糖尿病男女每日消耗量大概如下:谷类230-300克，豆类50克，蔬菜类300-450克，水果50-100克，肉类50-100克，蛋类25-50克，奶类100克，鱼类50克，油脂类25克。
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