医舞宜身

太极拳不仅具有健身、养身之疗效，而且兼具防身、技击之功能，修身之妙法，而修身应为练拳学的起点和归宿。它不仅是中医养生保健的重要内容，更是中国文化中人与自然和谐统一的具体体现。其目的是强壮脏腑，扶正固本，保养真气，起到保健强身、防病抗衰的作用。医舞是医学和舞蹈的完美结合，适合男女老少各年龄段的人。