五禽戏是中国传统导引养生的一个重要功法,效仿动物(虎、鹿、熊、猿、鸟(鹤))的活动进行的体操健身运动,对躯体及五脏都有良好的锻炼效果,所传颇广,后世版本亦较多。其创编者华佗(约145-208),出生在东汉末沛国谯县(今安徽亳州)。其一生著述颇丰,但均亡佚。今传《中藏经》、《华佗神医秘传》等皆托名之作。2018年12月,教育部办公厅关于公布江苏师范大学为五禽戏中华优秀传统文化传承基地。
点赞 (0)
回复