医舞宜身

八段锦，是中国古代气功功法。在我国古老的导引术中，八段锦是流传最广，对导引术发展影响最大的一种。。八段锦是少林易筋经的一部分，分立功、做工两部分。八段锦可以调和阴阳、通利三焦为主旨，以动入静、以静入动、动静皆宜、顺乎五形、发其生机、神奇变化。