医舞宜身

医舞，也是中国传统文化的一部分。可以让人在强身健体的同时，感受中国传统文化的意境美。医舞中各个动作各有侧重，但又是一个整体，经常练习，能调养精神，调养气血，通经活络等，是很好的健身方式。