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如何在上课时集中注意力?
来自
四川工业科技学院-陈玥嘉
发布于:2023-09-15 16:44:08
保证充足的睡眠。充足的睡眠可以帮助学生保持精力充沛,以便在课堂上专心听课。养成良好的习惯。纠正自己过多的小动作,有助于集中注意力。喝提神的饮品。比如茶、咖啡等,可以刺激神经系统,提神醒脑。希望同学们都能在每节课获得丰富的知识,精神充沛!
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