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大家都是怎么样集中精力的

来自发布于：2023-09-15 21:49:17

感觉很难静下心来做一件事，已经很久没读完一本纸质书了

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1F

来自发布于：2023-09-17 23:44:06

关掉手机步入图书馆安安静静放下一切事情去看看不一样的书无关于专业课的书

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2F

来自发布于：2023-09-18 00:32:44

放下手机出去走走

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3F

来自发布于：2023-09-18 07:16:54

是通过锻炼把所有的事情抛开只做一件事如果累了就换另一件事久而久之就会养成做事集中精力的习惯

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4F

来自发布于：2023-09-18 07:31:28

练习集中注意力，比如说用三根筷子吃饭

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5F

来自发布于：2023-09-18 08:13:42

静心吧。。。。。。。。。。

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