正向思考

1、多看积极的一面：要训练自己的心态，积极思考，多看积极的一面，不抱怨，把困难当做挑战，看到困难就想办法解决问题，勇担责任。 2、调节情绪：要学会控制自己的情绪，以积极的态度面对艰辛，把烦恼和痛苦转化为力量，不让自己的情绪扰乱了思维，学会自我调节。 3、开放思考：要学会在思考中开放，不要死板乏味，接受新的思考模式，建立高效的思维，包括：遐想，推理，分析，思考，拓展，修正，以适当的思考方法解决问题。