1每天选择一个固定的时间点来背单词
√周中周末可以不同比如周中因为有课我都是选在晚上而周末我都是选在早上 什么时候自己效率高脑子清醒就选什么时候噢?为什么要固定时间点呢S这样的话你会慢慢养成一个习惯 这个时间点我该干嘛了 我该背单词了这样也会不容易忘记了(21天习惯养成法)
2 万事开头难 循序渐进
√一开始背单词确实很容易遗忘效率不高比如第一天背了 第二天啥也没记住 这可能是很多人放弃的原因觉得很有挫败感但是呢因为这样放弃你就错啦!每个人的水平不同每天能记的词汇量也不同刚开始你大可以每天只背五个十个然后循序渐进越来越多不要一开始目标就定得很远大一天四五十个然后第二天起来什么印象也没有这是完全不行的也是没有必要的反正量力而行就对啦
3今天就开始 不要给自己找借口
+不要总想着我什么时候再开始背也不要想着今天好累了 休息一天因为你很可能休息下去就不会再开始了人都是有惰性的只有每天逼迫自己完成一定的量才能养成一个好习惯
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