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怎么缓解开学焦虑

来自发布于：2023-08-22 12:03:49

第一次出省读书，到陌生的城市，该如何缓解这种紧张感X﹏X

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1F

来自发布于：2023-08-22 12:29:07

我也不知道，你要问我我也不知道

2023-08-22 14:13:34

放平心态做自己该做的事

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2F

来自发布于：2023-08-22 12:30:30

根本不知道，省内新城市同样有焦虑感

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3F

来自发布于：2023-08-22 12:31:39

放宽心态，可以交个本地好朋友，让对方带着你熟悉熟悉

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4F

来自发布于：2023-08-22 12:33:54

就来了熟悉一下环境，过段时间就适应了

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5F

来自发布于：2023-08-22 12:34:36

我也不知道，真的很担心

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6F

来自发布于：2023-08-22 12:40:34

难免焦虑，顺其自然就好

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7F

来自发布于：2023-08-22 12:43:11

我是省内的也焦虑，适应几天应该就好了

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8F

来自发布于：2023-08-22 12:44:03

没关系的，我也省外的，找点兴趣爱好调整一下就好了。

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9F

来自发布于：2023-08-22 12:53:09

慢慢适应就好了啊！！！

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10F

来自发布于：2023-08-22 12:56:04

没事没事，很多省外的，我隔了1600km

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11F

来自发布于：2023-08-22 13:12:39

我也不知道，你要问我我也不知道

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12F

来自发布于：2023-08-22 13:14:06

慢慢适应吧只能，这也没办法

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13F

来自发布于：2023-08-22 13:14:57

顺其自然顺其自然顺其自然

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14F

来自发布于：2023-08-22 13:16:05

说实话，我从里开学还有一个多月的时候就已经开始慌了，加上我又是一个社恐啊救命!（外省人＋1）

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15F

来自发布于：2023-08-22 13:47:25

慢慢适应，顺其自然吧，加油加油加油！

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16F

来自发布于：2023-08-22 14:05:35

这有什么好焦虑的，带上耳机多听听歌，放轻松

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17F

来自发布于：2023-08-22 14:06:18

不知道，我觉得可以像你一样发帖问

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18F

来自发布于：2023-08-22 14:11:08

有同感，感觉快开学了好尴尬，但还是要顺其自然

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19F

来自发布于：2023-08-22 14:14:38

我也不知道，真的挺担心的。

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20F

来自发布于：2023-08-22 14:14:47

其实我觉得可以多做一些自己喜欢事就会好起来了

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21F

来自发布于：2023-08-22 14:17:58

慢慢熟悉陌生环境就好啦

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22F

来自发布于：2023-08-22 14:23:56

放宽心态，可以交个好朋友，熟悉熟悉这里

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23F

来自发布于：2023-08-22 14:26:06

没事没事没事多交朋友多熟悉环境

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