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大学生健康

来自发布于：2023-07-08 21:23:32

1.健康饮食：保证三餐规律，多吃蔬菜水果，合理搭配蛋白质、碳水化合物和脂肪的摄入量。 2. 多运动，大学生应该每天进行适量的运动，以保持身体健康。 3. 睡眠充足

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