对大学生自身来说：
1不妨明确狭义的内卷与努力的果限，把握好度;
2. 明晰自己的目标，做好学业职业规划，知道白己往何处去：
3. 恰当地付出努力，规律作息，好好地安排生活与学业；
4. 多做回顾和总结，及时调整学习工作状态，降低陷入内卷陷阱的可能性；
5.学会沟通，与老师家长同学交流想法看法；
点赞 (0)
回复