遇地震（被困）

保持冷静，保存体力。 ●尽量挪开脸前、胸前的杂物；清除口、鼻附近的灰土，保持呼吸通畅。 ●设法避开身体上方不结实的危险物，并用砖石、木棍等支撑残垣断壁。 ●不要随便动用室内设施，包括电源、水源等；也不要使用明火。注意户外的动静，伺机呼救，如敲击物体等。