1、在山谷中一旦遇到强降雨发声泥石流的时候，不要发慌，不要顺着泥石流的方向逃生。
遇到降雨出现泥石流的时候要果断的判断出安全路径逃生，路径要是与泥石流的方向垂直的方向向两边的山坡上面爬，爬得越高越好，跑得越快越好，绝对不能往泥石流的下游走。
2、如果出门旅游沿山谷徒步时一旦遭遇大雨，要迅速转移到安全的高地，不要在谷底过多停留。
注意观察周围环境，特别留意是否听到远处山谷传来打雷般声响，如听到要高度警惕，这很可能是泥石流将至的征兆。
要选择平整的高地作为营地，尽可能避开有滚石和大量堆积物的山坡下面，不要在山谷和河沟底部扎营。
遇到泥石流的时候要立即丢弃身上背着的沉重的旅行装备及行李等选择安全路径逃生，但是通讯工具不能丢弃，以便与外界联系求助。
3、在遇到泥石流的时候不要往地势空旷，树木生长稀疏的地方逃生，可以就进选择树木生长密集的地带逃生，这样密集的树木可以阻挡泥石流的前进。
4、遇到泥石流的时候千万不要选择在陡峻的山坡下面或者是爬树上面躲避可以选择到平整安全的高地进行躲避，以免泥石流压塌冲倒山坡和树木受到伤害。
5、如果在遇到强降雨出现泥石流的时候不要往土层较厚的地带逃生，要往地质坚硬，不易被雨水冲毁的没有碎石的岩石地带逃生。
6、作为旅游者乘汽车或火车遇到泥石流时，应果断弃车而逃，躲在车上容易被掩埋在车厢里窒息而死。
7、过去许多人“爱财不要命”，因收拾细软被泥石流吞噬的事例数不胜数。
有可能的话，逃出时多带些衣物和食品。
由于滑坡区交通不便，救援困难，泥石流过后大多是阴冷的天气，要防止饥饿和冻伤。
8、别以为刚发生过泥水流的地区比较安全，有时泥石流会间歇发生，如果正驾车穿越刚发生泥石流的地区，一定要当心路上的杂物，最好绕道找一条安全的路线。
温馨提示：游客是受泥石流困扰最大的群体，泥石流发生在夏季暴雨期间，而该季节又是选择去山区游览的最佳时间。
因此，去山区游览要注意天气预报，不要在大雨天或将有大雨的情况下进入山区的沟谷。
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