遇到中暑怎么办

1.轻度中暑：及时脱离高温环境，到阴凉通风处休息，并饮用清凉的含盐饮料，大多数可迅速恢复。体弱老年人，可开通静脉通路补充糖盐水。 2. 重度中暑：口服凉盐水、含盐饮料外，还可静脉通路补充生理盐水、葡萄糖和含氯化钾的电解质溶液，多在数小时内恢复。