被埋压人员要消除恐惧心理,坚定自己的求生意志,设法自己离开险境。被埋压人员不能自我脱险时,不要大声疾呼,要保持头脑清醒,可用砖石敲击物体, 或听到外面有人时再呼救,尽量减少体力消耗,等待救援。努力清除压在身体腹部以上的物体,设法用毛巾、衣服等捂住口、鼻,防止因吸入烟尘而引起窒息;设法支撑可能坠落的重物,确保获取安全的生存空间。有条件的,争取向有光线和空气流通 的方向移动,寻找食品、水或代用品,创造生存条件。
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