如何在地震中自救

忌电梯：切勿乘电梯逃生，否则随时有可能被困电梯危及生命

找空间：躲在承重墙、墙根、墙角、卫生间等较安全的避震空间

做保护：蹲下或坐下，用手护住头部或抓住身边牢固的物体

迅突围：主震过后要迅速离开建筑物，有序地疏散到户外，以防受到余震危害。

地震过后，为防范余震，应该有序、迅速地从安全通道（楼梯）撤到楼外的空旷地带，不要乘坐电梯。

在商场、展会、书店遇到地震，要尽量躲在立柱或墙角，避开玻璃窗、广告灯箱、高大货架、吊灯等危险物体。地震过后听从工作人员指挥有序撤离。

避开高大建筑物（特别是玻璃幕墙）、塔架、烟烟囱等危险物，避开山崖、陡坎，防止山石滚落和滑坡。

遇地震，莫惊慌，保镇静，少伤亡。 先颠簸，是近震，只摇晃，震必远。 是远震，不用管，若近震，莫等闲。 住楼房，别慌张，到小间，暂躲藏。 厨与厕，牢又坚，跨度小，较安全! 切断电，煤气源，身在高楼勿近窗。 检查住所保性命，危楼勿近先离开。 听从老师避桌下，顺序离室到空地。 室外行走避乘车，慎防坠物和电线。 收听广播防余震，自救互救勿围观。

遇到地震不惊慌，镇静听从老师教。 先后有序慢慢走，不抢不挤好宝宝。 来到操场有秩序，一个一个往外跑。 记住地震小儿歌，一定一定要记牢。

.学习抗震措施，了解地震时应采取的抗震措施。 2. 精心设计抗震建筑，使建筑物在发生地震时不易倒塌。 3. 注意防震安全，远离墙壁、柱子和树木，以远离杯罩。 4. 使用抗震阀，切断燃气管道，保护管道免受中断所造成的安全隐患。 5. 配备地震监测设备，自动检测检测到地震，从而提前预警。