第一，降低高度。户外遇雷雨天气时，不要站着，应蹲下降低高度，同时两脚并拢，减少跨步电压带来的危害。
第二，远离大树。不要站在大树下，更不能用手摸扶大树！因为这时，潮湿的树干已变成了一个引雷装置，离树越远越好。
第三，站好位置。水边和洼地很危险，楼顶、山顶、周围有导电物体更加危险，应迅速到干燥的室内避雨，如果身在野外，应就近到山间或山岩下避雨。
第四，放弃金属。不要拿着金属物品在雷雨中停留，最容易被忽视的物品有雨伞、羽毛球拍。请把他们丢得远远的。
第五，注意绝缘。雷暴天气如果一定要出门，记得穿胶鞋。如果乘坐交通工具，摩托车或者自行车都很危险。汽车比较安全，人在汽车内一般不会遭到雷电袭击，因为封闭的金属导体有很好的防雷功能，但是要注意：不要将头和手伸出窗外！
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