首先，室内人员在地震突然发生时，平房或一层人员应立即跑到室外空地。楼上人员应立即在就近墙角、小房间、坚固桌下蹲下，蜷曲身体，抓住桌腿或扶住墙壁，闭眼;如无三角空间可钻，也要用被子保护头部，离开吊灯、衣架等容易震落、倒塌之物后再蹲下;严禁站在窗户旁边，防止玻璃破碎后伤害人体或在地震时被甩出窗外;震后20秒钟左右立即跑出室外，到开阔地避免受余震的伤害。
其次,室外人员在地震发生时应迅速避开危墙、高大广告牌、吊车、高烟囱、过街桥、陡崖、滑坡、高压线、变压器等高大、危险、可能滚落、倒塌的目标，离开建筑物和窄街道。骑车时，立即靠边停车、下车、蹲下;开车时也靠边停下、离车，但不要锁车。
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