地震是一种自然灾害，我们需要了解防震减灾知识以保护自己。在地震时，我们应该采取以下措施1
1. 在室内时，要尽快移动到安全的地方，如躲到书桌、工作台、床底下等坚固的物体旁边，或者选择面积小的卫生间、墙角等位置。如果在户外，可以头顶被子、枕头或安全帽逃出户外，来不及时，最好在室内避震，要注意远离窗户，趴下时头靠墙，枕在横着的双臂上面，闭上眼和嘴，待地震再沉着离开。
2. 不要关门，不要滞留在床上，不要跳楼，不要到阳台上去，不要到外墙边或窗边去，不要到楼梯去，不要乘电梯。如果震时在电梯里，应尽快离开。若门打不开要抱头蹲下，抓牢扶手。
3. 如果被砸伤或埋在倒塌物下面，应先观察周围环境，寻找通道想办法出去。若无通道，则要保存体力，静听外面的动静，可敲击铁管或墙壁使声音传出去，以便救援
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