1.在恶劣环境下,要保持呼吸畅通尽量挪开头部、胸部的杂物用砖块、木棍等支撑断垣残壁以防余震发生后,挤压生存空间;
2.地震后,往往还有多次余震发生,身处环境可能继续恶化,为了免遭新的伤害,要尽快离开地震核心区;
3.受伤后,若有大面积创伤,应尽量不要移动,应立即与救援人员取得联系,若条件允许,可口服糖盐水预防休克发生;
4.如果被埋在废墟下的时间较长,救援人员未能发现,要想办法维持自己的生命,必要时尿液也能起到解渴作用;
5.在山边、陡峭地区,会发生山崩出现断崖落石的危险,应尽快转移到平坦开阔的场所进行避难;
6.发生地震后,树立坚强信心。
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