防灾减灾主要内容

防震减灾的主要内容包括防震减灾规划、地震监测预报、地震灾害预防、地震应急救援、地震灾后过渡性安置和恢复重建，以及监督管理、法律责任等方面。在地震时，人们需要采取一些措施来保护自己，如躲到坚固的床或桌下、远离窗户、不要关门、不要滞留在床上、不要跳楼、不要到阳台上去、不要到外墙边或窗边去、不要到楼梯去、不要去乘电梯等。因此，防震减灾不仅是建筑设计和规划的问题，也需要公众加强自我保护意识和应对能力。