防震减灾有哪些内容

防震减灾的主要内容包括防震减灾规划、地震监测预报、地震灾害预防、地震应急救援、地震灾后过渡性安置和恢复重建，以及监督管理、法律责任等方面

防灾减灾安全知识包括多个方面，如地震、火灾、洪水等。在地震中，应该选择结实的柜台、商品或柱子边，以及内墙角处就地蹲下，用手或其它东西护头，避开玻璃门窗和玻璃橱窗，也可在通道中蹲下，等待地震平息，有秩序地撤离出去1。在火灾中，要保持冷静，及时拨打“119”，冷静观察寻找出路，争取尽快离开火场，楼房摇动不要慌，切勿跳楼不扒窗，下蹲墙角是好地方，听从

地震发生时，最有效的方法就是：保持镇静，就地避震！震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下（旁）；易于形成三角空间的地方；开间小、有支撑的地方；室外开阔、安全的地方。