1.快避险。低楼层人员应迅速撤离到室外空旷地带，其他楼层的人应就地避险。
2.忌电梯。电梯在地震时运行很危险，乘坐电梯随时可能被困在电梯内危及生命安全。
3.找空间。躲在承重墙墙根、墙角、卫生间等较安全的避震空间。
4.做保护。蹲下或坐下，用手护住头部、后颈，或抓住身边牢靠的物体。
5.速突围。主震过后，要疾走，有序地疏散到户外，以防受到余震危害。
6.树信心。若被埋压在废墟下，千万不要惊慌，要树立信心等待救援。
7.传信号。等待救援时，要用石块敲击等方式设法向外发出求救信号。
8.防次生。安全疏散后，要检查人员有无伤情，并考虑应对次生灾害。
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