公共场所人群混乱如何进行自我保护?

1、听从工作人员指挥，有秩序地行动； 2、若被拥进人群，应双手交叉在胸部，保护自己； 3、用自己的肩、背部承受压力； 4、挤在人群中无法脱身时，不要往相反的方向跑，要跟随人群向前移动，注意防止摔倒。