健康不仅是身体上没有任何疾病，而且是能正确了解和接纳自我，能正确的慰知现实井且适应现实，良好的适应及良好的人际关系，能平衡过去。同时在课程里我还了解到了网络用语的各种利弊。网络语言简洁生动，传递迅速。网络快餐时代讲究“快捷，方便，经济”的原则。被简化和缩略的网络用语成了最有效的工具。数字、符号、拼音、汉宇、英文字母杂糅在一起，看上去似乎没有任何规律，但其实无论是谐音词、简缩略语、借用还是叠加等等各种方式，都比原来传统的表达方式更加简单易用。网络流行语是时代的“脚印”。一些在内容上有创新的词语，如给力、破防、内卷等词语满足了网民的表达需要，具有补充价值，丰富了现有词汇，有些甚至会进入基本词库。但是网络语言也给汉语带来了某些负面影响。一些网语趣味低俗，许多就是现实生活中粗话脏话的翻版。它们主要来自游戏、聊天、网上论战等网络活动，而上网的人群多以自控能力较差，模仿能力较强的青少年为主。对此，首先，要加强媒体语言使用规范。媒体肩负传播文化，引导舆论，服务大众等重要责任。在语言使用上，媒体应首先起到引领和示范作用，严格约束自己不使用低俗暴戾词语，同时，在抵制低俗暴戾词语时不失语。其次，要加强学校尤其是中小学语言规范，家庭和学校应充分认识规范使用国家通用语言文字的重要意义，引导学生使用规范语言写作，教育学生远离低俗词语和暴戾表达。最后，对于我们大多数人来说，则需具备主动甄别的意识。
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