在网络上，人们往往会给自己塑造一个自我形象，有的和现实中的自己大差不差，有的相差甚远，有人甚至将自己完全改变成另外一种形象，并且以“重生”的新身份与他人进行交流互动，从而在网络世界中建构出新的“自我”。其实，网络自我与现实自我关系密切。
网络自我的形成有很明显的特点。首先，网络身份具有匿名性，在塑造网络自我形象时，这种匿名性的交流方式一方面更有利于促进人们交流，但是在另一方面也会影响着交流者真实自我的展现。在这种情况下人们是很难在交流中去展示真实的自我的。所以，网络自我常常与现实自我有一定差异。
其次，网络自我的形成具有形象创造性。在网络环境中，人们常常会根据自己的愿望或者是自己的交流需要对自我形象进行一个自我创造或自我想象。很多时候网络自我形象是交流者自身人格的一个层面，这种想象性的网络自我对于有些上网者来说，有时有助于宣泄现实情绪，以达到心理平衡，但有时候也会对其造成过度依赖网络、逃避现实、无法适应社会的不良后果。
除此之外，其还具有网络角色多元性、网络主体随意性、网络客体隐蔽性等特点。这些网络自我形象特点都与现实自我息息相关，都表现出了上网者更加关心自己的感觉、自己的情绪……自己的思想、自己的愿望和理想，所以很多学家称之为“私下的自我意识” 。一般沉浸于网络自我的人容易消极避世，对于自己的社会角色是谁、别人如何评价这种“公开的自我意识”给予较少的关心。
现在很多人都会在讨论“网络自我”与“现实自我”哪一个更真实，很多人以现实社交关系作为一个判定的标准，但我认为其实我们并没有一个确切的关于“真实”的标尺。自我表达是有对象的，无论哪种表达方式，只要有表达，必然有表达的对象。无论是在网络还是在现实中，我们所表现出来的都是自己想给表达对象看到的一面。有人认为网络上的自我，不过是一个理想自我，是一个自己想象出来的、理想化的、并不真实的形象；有人认为在网络上自己才敢可以表现内心深处的自己，表现出那些不被社会所允许的、跟自己身份不符的言行，这才是真实自我。
所以我认为，具体问题具体分析。但是，不管怎样，我们在网络自我中还是需要注意以正确三观引导自己，在交友交流注重个人隐私，以及保持一个正确的心态，避免自己过分沉浸网络自我的表达，而导致自己有消极避世思想。
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