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英语阅读理解的技巧和方法包括：先看题目，弄清主要考察的是什么，弄清文章主旨；把题目的关键词画出来；粗读文章画下关键词了解文章1。在阅读中采取默读，即通过视觉器官去感知文字符号的阅读方式，速度要比出声阅读快得多，继而再培养出用眼和脑联袂快速扫视的阅读习惯