《*人》作者:(英)詹姆斯·艾伦人的内心想自己是什么样的人,他就会成为怎样的人。这是一句伟大的格言。认识和领会它的人,就能面对人生的种种际遇、种种艰难。勿以善小而不为,勿以恶小而为之。由小中,我们亦可见大。细小所堆积的力量,是人世间最可怕的巨力,它能够排山倒海,令沧海桑田。所以,我们要苛刻对待自己的每一点缺失,精心呵护自己的每一分优点。自己才是命运的主宰。但凡是人,就不应该将自身的命运交付他人。无论成功者还是幸福者,都是自己去把握人生轨迹的人。 世界上到处都是机遇,但却并非人人都能抓住。这本书会告诉你,如何才能对自己的运气、命运和机遇施加强有力的影响。
《被拒绝的勇气》 作者:[日]岸见一郎
因为“不敢”幸福,幸福意味着要拒绝他人的期待,独自确认自己的价值。正如阿德勒所说,人只有在感觉自己有价值的时候,才能获得勇气!在这本书中,作者运用阿德勒心理学为众人解答困惑:成功和幸福到底有什么不同,摆脱社会期待的方法是什么,怎么做才能够打破社交恐惧症、在非理性的情感关系里如何自处。如果说一切烦恼都来自于人际关系,岸见一郎用《被拒绝的勇气》给出了解决烦恼的答案:想要真正的幸福,唯有用艰难的拒绝代替简单的从众。
《自控力》 作者:高杰
这本书不同于同类书籍的亮点是,它指出善待自己的重要性,即很多时候不要强求。它指出,善待自己是给自己减压,而很多时候,人们屈从于欲望往往是为了逃避压力。只有行之有效地缓解压力,才能使人们不再为了逃避压力而被诱惑。这可以说是非常一针见血地指出了人们意志力崩溃的最重要原因。而大多数同类书籍则要求我们反复提醒自己要自我约束,而几乎不会教我们如何去缓解压力。这本介绍给我们一种健康的人生心态:那就是要敢于面对挑战,这样才能获得主动的自由自在,而不是为了逃避挑战去选择慵懒,那只是暂时的惬意,这才是真正的自我放松。
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