为什么我们总是“报复性睡前拖延”

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来自黄山学院-覃朗发布于:2023-04-24 16:49:58
明明忙碌了一天,明明知道第二天要早起,每到深夜的时候却还是想抓住一天最后的时间,舍不得早点入睡,好像只有这样,一天中属于自己的时间才会变得长一点。于是我们靠夜不能寐,做时光的窃贼。
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来自黄山学院-武鑫雨发布于:2023-04-24 17:05:56
改掉坏习惯,早睡早起
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