空腹是可以喝水的，而且还能够加快身体对水分的吸收。
但是一定要注意，在喝水时不易过急过快，应该适量，不能过多，也不要喝过凉或过热的水，温度要适宜，以免损伤食道和胃黏膜。
特别是在早上空腹时喝一杯水，能够适当的补充水分，有利于保持体内的水分平衡，有利于消化吸收，稀释血液，对心脑血管疾病的患者具有很好的养生保健作用，还能够预防便秘。
但是空腹喝水并不是适合所有的人，6个月以上的婴儿肾脏还没有完全发育成熟，如果喝太多的水，会把体内的电解质排出去，造成水中毒；
有肾病、青光眼和盆腔积液的人，如果空腹喝太多水会加重病情；心功能衰竭的人也要限制入水量。
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