生命在于运动

1 体育锻炼可以增强体质，为健康的人格提供物质基础。 2 体育锻炼可以增强意志，培养永不放弃的意志品质。 3 体育锻炼可以宣泄不良情绪，锻炼良好的心理素质。 体育锻炼可以调节心精，振奋精神，有助于大学生不良情绪宣泄。 4 体育锻炼可以增强人的人际交往，促进身心和谐。