感悟

记得上一次坚持做一件事的时候是在高考，为了考上自己的目标，每日每夜，定时定点埋头学习，日复一日的做着试题。身边的同学也一样，为着今后的日子在坚持着。 一直到考上大学，人便慢慢开始变得松懈，想要专注去做一件事情好像变得越发困难。久而久之，人也越来越浮躁。这时候，坚持跑步成为了自我拯救的事。同时，也可以预防老年病年轻化。