与中学相比，大学课程的难度大幅提高、知识内容更抽象、框架体系更系统，由于大学生原有的学习基础、学习动机、学习方法不同，以及学习环境等方面的差异，部分大学生出现了许多心理困惑。
学习动机
（一）学习动机不足
通常表现为没有明确的学习目标，厌学甚至逃避学习。
调节方法
1、增强自我认知：认清自己的优缺点，明确自己的学习目标，有助于找到适合自己的学习方式。
2、重新审视学习的意义：学习不仅能满足自我的知识欲望，更能让我们更加自信、更有安全感，找到自己的价值所在。
3、确立恰当的学业期望，不好高骛远，也不妄自菲薄，培养自信心。
（二）学习动机过强
通常表现为成就动机、奖励动机过强，学习强度过大，反而压抑了学业效能感。
调节方法
1、脚踏实地，循序渐进。在远大目标的指引下，制定出切实可行的阶段目标，不要操之过急、盲目冒进。
2、把焦点聚集在学习活动本身，不要总设想成败的后果，更不能有只许成功、不许失败的单向心理定势，人为地使自己心理压力过大而导致学习失败。淡化名利得失，才能强化学习效果。
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