中医心理的精华

中医心理的精华在于“三个合一”的思想。 天人合一是《黄帝内经》的思想诠释，《内经》天地人系统中人与天相通的总原则是：同气相求，同类相应。顺则为利，逆则为害。《淮南子·精神训》曰：“天地运而相通，万物总而为一”。 “运而相通”指运动过程中的相通关系，而不是静态空间里的结构联系。“总而为一”指运动方式的同气相求，而不是物质结构的等量齐观。 即，天人合一的医学内涵主要是指人作为“小宇宙”是如何与天地这个大宇宙相应的，其中，人天同构是《内经》天人合一观的最粗浅的层次，人天同象与同类则是中医取象比类思想的具体体现，人天同数则是人与天气运数理的相应。总之，这是将生命过程及其运动方式与自然规律进行类比，是以自然法则为基质，以人事法则为归宿的系统理论。 天人合一的心理学效应在于人们生活的外界环境对于心理影响的重要性。人的情绪心理变化类似于天气的变化，自然天气变化影响人的情绪是众所周知的，这是人人都有体验的。而且自然环境、社会环境的变化往往导致人的心理不适应，因此，从改变环境着手即可以改变人的心理。运用天人合一的思想，从环境因素分析，就可以分析心理障碍；而从改变环境状态，也同样可以实现人心理健康恢复。即环境健康，人的心理就健康，环境不健康，人的心理健康就受到威胁。这种环境影响对于儿童和成人神经症患者的的影响更为显著，天人合一的环境疗法可以起到显著的疗效。 2.心身合一。从天人合一，推论到心身合一。人在哪里，天就在哪里；同样身体在哪里，心就在哪里；身体在做什么，心就在做什么；手在做什么，脚在哪里，你的心就在哪里——身心不可分离，身心一致。身体对于心理的感知往往是具体的，可见的。譬如心理健康出现变化，身体会相应产生躯体化的症状。心理出现了问题，人的生理往往也会发生异常，譬如情绪出现变化，而发生睡眠障碍、血压与血糖会升高。很多心身疾病或者身心疾病都是因为心理与身体的相互影响而产生的。 按照心身合一的思想，解决心理障碍，不能只从心理方面着手，还可以从身体方面着手。中医心理治疗往往借助药物或饮食打通身体，通过药物与饮食的调理来调节情志。中医物理疗法可以借助推拿按摩、刮痧、火罐、针灸来治疗情志疾病。这都是典型的心身合一的中医治疗观体现。 3.咨询与治疗合一。现代心理学把心理咨询与心理治疗做了分割。心理咨询由心理咨询师来操作，心理治疗由心理治疗师来操作。然而，心理咨询与心理治疗在其基础理论和技术方法上却有着