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从“未病先防、既病防变、愈后防复”这三个方面来干预。未病先防，是指在人体未发生疾病之前，根据个人的体质不同，通过增强正气、调养精神、健身锻炼、调节生活、营养调配。包含传统的养生方法，如针刺、气功、食疗、敷贴、中药等和预防措施。在情绪调理中可以采用“五情相胜法"、“说理开导法”、“暗示疗法”、“移情易性法”等纠正阴阳气血之偏，使机体恢复平衡协调。既病防变，又可以说有病早治，防止病变进一步变化。
抑郁障碍的患者情绪低落、兴趣丧失、精力减退、精神运动性迟滞或激越、自我评价过低，容易出现*、睡眠障碍，营养不良、便秘等情况，针对这些情况，应及时进行中医药的调理，防治变症的发生。
中医中药和针灸治疗主要是通过“辨证论治”、“辨证施针”的方式，通过辩证论证来调节人格阴阳平衡，改善脏腑功能，疏通经络，从而发送由于某种原因抑郁的带来的身体与心理症状，让患者一些负性的情绪得到好转。
从“未病先防、既病防变、愈后防复”这三个方面来干预。未病先防，是指在人体未发生疾病之前，根据个人的体质不同，通过增强正气、调养精神、健身锻炼、调节生活、营养调配。
