一、养成良好的个人卫生习惯,充足睡眠、勤于锻炼、减少压力、足够营养。
二、避免接触流感症
状(发热,咳嗽,流涕等)或肺炎等呼吸道病患者。
三、注意个人卫生,经常使用肥皂和清水洗手,尤其在咳嗽或打喷嚏后。
四、避免前往人群拥挤场所。
五、咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻,然后将纸巾丢进垃圾桶。
六、如在境外出现流感样症状(发热,咳嗽,流涕等),应立即就医(就医时应戴口罩),并向当地公共卫生机构和检验检疫部门说明。
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