预防甲流

64x64 西南医科大学-罗丽 2023-03-16 17:08:00 对于普通人群：勤洗手，注意个人卫生，养成良好的个人卫生习惯。 保持睡眠充足，多喝水，多吃新鲜蔬菜，保持身体健康。 应保持室内通风，少去人群密集、不通风、环境卫生差的场所。避免接触出现流感样症状的患者。 对于急性期患者：选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等； 症状严重者及时静脉补液，保证水电解质及能量供应； 少食甜腻食物，忌辛辣、刺激性强的食物； 咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻。 对于隔离治疗的患者，是指从出现症状开始，到病后 7 天或症状消失后 1 天（以两者中较长者为准）期间的患者：应该卧床休息，减少活动；退烧后或者病情好转后可床旁活动，应避免发生危险；逐步过渡到室内活动，运动要循序渐进，适量，运动量以患者不感到疲惫为宜。